Синдром раздраженного кишечника — Медицинский журнал
Медицина как призвание

Синдром раздраженного кишечника

Что такое синдром раздраженного кишечника?

Синдром раздраженного кишечника (СРК) — это обще функциональное расстройство кишечника. Функциональные расстройства означают, что есть проблемы с функцией желудочно-кишечного тракта, но нет никакой аномалии в структуре. Так, в СРК, функция кишечника нарушается, но все части кишки остаются нормальными, даже если смотреть под микроскопом. СРК вызывает различные симптомы (см. ниже). До 2 из 10 человек, во всем Мире, переболевают СРК на определенном этапе своей жизни. СРК может возникнуть у любого человека, в любом возрасте, но чаще встречается у молодых людей и подростков. СРК наблюдается в два раза чаще у женщин, чем у мужчин.

Каковы симптомы (проявления) синдрома раздраженной толстой кишки?

Боль и дискомфорт: могут возникнуть в различных частях живота. Боль обычно носит приступообразный характер. Продолжительность каждого приступа боли может сильно варьироваться. Многие люди с СРК описывают боль как спазм или колики. Тяжесть боли может варьировать от легкой до тяжелой.

  • Скопление газов: могут развиваться время от времени.
  • Стул ( дефикация):
  • У некоторых людей развиваются приступы диареи, у других приступы запора.
  • У некоторых людей приступы диареи, чередуются с приступами запоров.
  • Иногда стул становится слизистый, либо с примесью слизи.
  • Возможно чувство не опорожнения прямой кишки после посещения туалета.
  • Другие симптомы: тошнота, головная боль, отрыжка, плохой аппетит, усталость, боли в спине, мышечные боли, изжога, дискомфорт при мочеиспускание.

Необходимо ли исследование?

Обычно принято проводить некоторые исследования, чтобы помочь исключить другие заболевания, такие как язвы, колиты, кишечные инфекции и др. Симптомы этих других заболеваний могут быть схожи с СРК. Исследования обычно включают в себя:

  • Общий анализ крови анализ крови (ОАК) — чтобы исключить анемию, связанная с различными расстройствами кишечника.
  • Скорость оседания эритроцитов (СОЭ) и С-реактивный белок, — которые могут показать, есть ли воспаления в организме (что не происходит при СРК).
  • Анализ на антитела.
  • Более сложные исследования, такие как эндоскопия и другие.

Что вызывает синдром раздраженного кишечника?

Причина до конца не известна. Существуют ряд теорий:

  • Гиперактивность нервов или мышц кишечника.
  • Непереносимость определенных продуктов питания.
  • Инфекция и бактерии в кишечнике. СРК не связан с инфекцией кишечника. Однако, примерно в 2 из 10 случаев, после появления симптомов, следует приступ гастроэнтерита.
  • Кроме того, в некоторых случаях СРК возникает после приема курса антибиотиков.

Какие методы применяются для лечения синдрома раздраженного кишечника?

Продукты питания, напитки и образ жизни:

Здоровая диета важна для всех нас. Однако, некоторые люди с СРК могут исключить определенные продукты из рациона, что исключит возникновение СРК в будущем. Советы врачей:

• Питайтесь регулярно в строго отведенные часы, в неторопливом темпе.

• Не делайте длинных перерывов между едой.

• Употребляйте больше жидкости, особенно воды или других напитков без кофеина, таких как травяные чаи.

• Ограничьте употребления черного чая и кофе до трех чашек в день ( так как кофеин может быть стартовым фактором в некоторых случаях).

• Пейте меньше газированных напитков.

• Не пейте слишком много алкоголя.

• Употребляйте в пищу продукты с высоким содержанием клетчатки.


• Ограничьте прием свежих овощей и фруктов до 80 грамм в день.

• Если у вас метеоризм и вздутие живота, употребляйте в пищу овсяные каши и льняное семя (до одной столовой ложки в день). Вы можете купить льняное семя в магазинах здоровой пищи.

Индивидуальная пищевая непереносимость:

Часто СРК возникает на фоне индивидуальной пищевой непереносимости к определенным пищевым продуктам. Обратите внимание на то какие продукты усугубляют течение СРК и исключите их из рациона.

Продукты, которые наиболее часто вызывают симптомы СРК: хлеб и крупы, рожь, ячмень, молочные продукты, кофе, лук, пиво.

Пробиотики:

Пробиотики пищевые добавки, которые содержат «полезные» бактерии. То есть бактерии, которые обычно живут в кишечнике и принимают участие в процессе пищеварения. Препараты, содержащие пробиотик можно найти в любой аптеке. Вы, также, можете купить продукты, которые содержат пробиотические бактерии. К ним относятся некоторые молочные напитки, йогурты, сыры, мороженное. Они могут быть помечены как «пробиотик», «содержат бактериальные культуры» или «содержат живые бактерии”.

Другие факторы образа жизни:

  • Регулярные физические упражнения могут помочь облегчить симптомы. Постарайтесь вести здоровый и правильный образ жизни.
  • Спазмолитические средства: это лекарства, которые расслабляют мышцы в стенке кишки. Ваш врач может рекомендовать их, если у вас присутствуют спазмолитические боли. Существуют несколько типов спазмолитических препаратов, проконсультируйтесь с врачом для индивидуального подбора лекарственного средства.

Лечение запора:

Запор иногда является основным симптомом СРК. Принимайте слабительные препараты, желательно растительного происхождения.

Лечение диареи:

Противодиарейое лекарство может быть полезно, если диарея является основным симптомом. Лоперамид является основным лекарством при диарее у людей с СРК. Вы можете купить этот препарат в аптеке.

Доза лоперамида, необходимых для контроля диареи значительно варьируется. Многие люди используют лоперамид по мере необходимости, но некоторые принимают его регулярно.

Психологические методы лечения:

Cстресс, экзамены, напряженный ритм жизни, могут вызвать симптомы СРК у некоторых людей. Постарайтесь вести размеренный образ жизни, меньше нервничать, начните прием седативных препаратов.

Другие методы лечения:

Существуют различные альтернативные и дополнительные методы лечения. Например, исследования показали, что некоторые китайские травяные лекарства, могут помочь облегчить симптомы. Тем не менее, необходимы дополнительные исследования для уточнения их безопасности и полезности.

Каковы перспективы (прогноз)?

У большинства людей с СРК, состояние имеет тенденцию сохраняться в долгосрочной перспективе. Однако тяжесть симптомов как правило низкая. Часто лечение может помочь облегчить симптомы, когда они только начинаются. В меньшинстве случаев, симптомы проходят для хорошего на определенном этапе.

СРК не сократит ожидаемую продолжительность жизни, это не приводит к раку кишечника, и не вызывает непроходимости в кишечнике или других серьезных заболеваний, однако необходимо обратиться к врачу и пройти рекомендуемое доктором лечение.

ОТЗЫВЫ
avatar
Шарапов Артём, 30 июля в 10:34

Касается каждого! Синдром популярен у всех возрастов!

ДОБАВИТЬ ОТЗЫВ